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Sie haben einen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralen sowie reichlich Ballaststoffe, die die Darmtätigkeit fördern.
Einige Beeren entwickeln Ihre Reife und den süssen Geschmack bereits im hellroten Zustand.
Beeren halten am längsten wenn sie kühl und dunkel gelagert werden, zum Beispiel im Kühlschrank oder Keller.
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